Blixtarna tillhör blocket Truppgymnastik 1.
Här tränar gymnaster som börjar vara mer nyfikna på att tävla i truppgymnastikens alla tre grenar: tumbling, trampett och fristående. Trupperna deltar än så länge enbart i regionala tävlingar. Gymnasterna tränar på övningar såsom rondat, flickis, handvolt, salto och ihopsatta serier av dessa på tumbling. På trampett utförs volter i olika stil och med skruvar. Rörelseskolning, skadeförebyggande styrketräning och rörlighet är fortsatt viktiga inslag.
Vi lägger också stort fokus på att skapa en bra stämning i truppen och peppa varandra!
Träningstid
Måndag 17-18.30, Gymnastikens hus (endast jämn vecka)
Söndag 18-20, Storsjöhallen Holmsund
Ledare
Anna Tegern
Malin Bergström
Wilma Edin
Följande gäller på träning:
- Välj gärna åtsittande träningskläder, t-shirt, linne, shorts, tights, gymnastikdräkt eller liknande
- Använd gärna varmare tröja och byxor till uppvärmningen
- Vi tränar barfota (eller i sockar som inte är halkiga, exempelvis Jump-sockar)
- Alla med långt hår sätter upp håret innan träning
- Lämna alla smycken hemma
- Ta med en vattenflaska, tydligt märkt med namn
