I Familjegymnastiken tränar barnen tillsammans med en förälder eller annan vuxen. Här hjälps vuxna och ledare åt för att skapa en trygg grund för alla barn. Målet med träningen är att på ett lekfullt sätt ge barnen rörelseglädje och ett positivt möte med gymnastikhallen. Genom hinderbanor och lekar får barnen upptäcka och utveckla de grundmotoriska formerna: hoppa, springa, hänga, stödja, rulla, åla, balansera, kasta/fånga.
Viktigast för oss är att barnen känner sig trygga i gymnastikhallen och har roligt medan de är där!
Träningstid
Söndag 16-16:50, Storsjöhallen Holmsund
Ledare
Anna Tegern
Malin Bergström
Emelie Nordlinder
Elina Mannelqvist
Lilly Tegern
Frida Lindwall
Följande gäller på träning:
- Varje barn har med sig EN vuxen vid varje träningstillfälle. Det behöver inte vara samma person som kommer alla gånger. Det är inte tillåtet att ta med syskon, då vi inte kan låta oförsäkrade barn vara på redskapen (och vi vet av erfarenhet att det är svårt som barn att sitta stilla i en gymnastikhall).
- Barnen ska ha kläder som är bekväma att röra sig i (och de vuxna likaså, då även ni förväntas vara delaktiga och hjälpa era barn). Det behöver inte vara några särskilda träningskläder, men jeans går bort.
- Vi tränar barfota eller i sockar med bra halkskydd.
- Alla med långt hår sätter upp håret innan träning.
- Lämna alla smycken hemma.
- Ta med en vattenflaska, tydligt märkt med namn.
