SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Zebrorna
Zebrorna (2010/2011)

Zebrorna tillhör blocket Truppgymnastik 1.

 

Här tränar gymnaster som börjar vara mer nyfikna på att tävla i truppgymnastikens alla tre grenar: tumbling, trampett och fristående. Trupperna deltar än så länge enbart i regionala tävlingar. Gymnasterna tränar på övningar såsom rondat, flickis, handvolt, salto och ihopsatta serier av dessa på tumbling. På trampett utförs volter i olika stil och med skruvar. Rörelseskolning, skadeförebyggande styrketräning och rörlighet är fortsatt viktiga inslag.

 

Vi lägger också stort fokus på att skapa en bra stämning i truppen och peppa varandra! 

 
Träningstider
Onsdag 17:30-19:30, Storsjöhallen Holmsund
Söndag 15-16:30, Gymnastikens hus
 
Ledare
Mia Zajac
Johan Olofsson-Lampa
Jenny Ström
 
Följande gäller på träning:
  • Välj gärna åtsittande träningskläder, t-shirt, linne, shorts, tights, gymnastikdräkt eller liknande
  • Använd gärna varmare tröja och byxor till uppvärmningen
  • Vi tränar barfota (eller i sockar som inte är halkiga, exempelvis Jump-sockar)
  • Alla med långt hår sätter upp håret innan träning
  • Lämna alla smycken hemma
  • Ta med en vattenflaska, tydligt märkt med namn
Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
GF Holmsundsgymnasterna, 03/03 11:43 
GF Holmsundsgymnasterna, 14/02 12:18 
GF Holmsundsgymnasterna, 03/02 10:57 
GF Holmsundsgymnasterna, 28/01 13:28 
GF Holmsundsgymnasterna, 14/12 15:46