Träningstrupp Pojkar är en träningstrupp, där träningen är helt utan tävlingsinslag. 

Vi tränar på grundläggande kroppskontroll och gymnastiska grundövningar såsom kullerbytta, handstående, hjulning och olika jämfotahopp på satsbräda och trampett. Vi testar även på mer avancerade övningar såsom rondat, handvolt, flickis, samt volter på trampett. Skadeförebyggande styrketräning och rörlighet är viktiga inslag, som anpassas efter gymnasternas ålder och nivå.

Vi fokuserar på att lära oss grunderna i gymnastik och att ha roligt tillsammans!

Träningstid

Onsdag 18-19, Storsjöhallen

>> Se fliken "Kalender" för aktuella träningar

Huvudledare

Malin Bergström (malinbergstroem@gmail.com)

Följande gäller på träning:

• Välj gärna åtsittande träningskläder: t-shirt, linne, shorts, tights
• Använd gärna varmare tröja och byxor till uppvärmningen
• Vi tränar barfota
• Alla med långt hår sätter upp håret innan träning
• Lämna alla smycken och klockor hemma
• Ta med en vattenflaska, tydligt märkt med namn