Drakarna tillhör blocket Barngymnastik 3.

Här är fortsatt stort fokus på teknik- och grundträning och barnen tränar också på något mer avancerade gymnastiska övningar, såsom handvolt, flickis och frivolter. Truppen har rörelseskolning och ett fristående och har som mål att ställa upp i lokala tävlingar en gång per termin. Vi tränar rörlighet och skadeförebyggande styrketräning med egna kroppen, anpassat utifrån barnens nivå.

Vi har stort fokus på vår egna utveckling och att ha roligt tillsammans!

Träningstid

Torsdag 17-18:15, Storsjöhallen, Lilla hallen, Holmsund (endast jämn vecka)

Söndag 15-16:30, Gymnastikens hus

Följande gäller på träning:

• Välj gärna åtsittande träningskläder, t-shirt, linne, shorts, tights, gymnastikdräkt eller liknande
• Använd gärna varmare tröja och byxor till uppvärmningen
• Vi tränar barfota (eller i sockar som inte är halkiga, exempelvis Jump-sockar)
• Alla med långt hår sätter upp håret innan träning
• Lämna alla smycken hemma
• Ta med en vattenflaska, tydligt märkt med namn